Wat is HSP?
Ben jij een Hoog Sensitief Persoon (HSP)? Hoogsensitiviteit betekent dat je diep voelt, snel overprikkeld kunt raken en intens reageert op je omgeving. Dit kan een kracht zijn, maar ook een uitdaging.
HSP Coaching – Begrijp en beheers je gevoeligheid
Kenmerken van HSP
Volgens dr. Elgine Aron zijn sommige mensen gevoeliger dan anderen. Eigenlijk zegt HSP iets over wat iemand beleeft. De meeste mensen die zichzelf hoogsensitief noemen, delen een aantal algemene kenmerken:
- Je raakt uitgeput na sociaal contact en vermijdt drukte.
- Je voelt stemmingen en sferen feilloos aan.
- Je ervaart een diepe verbondenheid met mens, dier en natuur.
- Je voelt je sterk verantwoordelijk en wilt graag zorgen voor anderen.
De keerzijde van HSP
Je sensitiviteit kan leiden tot overprikkeling, stress en zelfs burn-out. Grenzen stellen en goed voor jezelf zorgen zijn essentieel, maar vaak niet genoeg om echt grip te krijgen op je gevoeligheid.
Een nieuw perspectief
Nieuw neurowetenschappelijk onderzoek laat zien dat HSP niet alleen een aangeboren eigenschap is, maar ook samenhangt met een ontregeld emotieregulatiesysteem. Je lichaam staat constant ‘aan’, waardoor het moeilijk is onderscheid te maken tussen gevoelens van binnen en prikkels van buiten.
Het emotieregulatiesysteem blijkt het belangrijkste systeem voor het brein te zijn. Waarom? Het is gekoppeld aan je fysiek overleven.
RETeC een nieuwe methode
Wassili heeft een nieuwe methode ontwikkeld die internationaal steeds meer aandacht krijgt. Dat is niet voor niets! RETeC is ontwikkeld vanuit de nieuwste inzichten in de neurowetenschap en Wassili heeft deze kennis om weten zetten naar een zeer effectieve manier om gevoelens te onderzoeken en veranderen. Ben je hoog gevoelig? Dan kun je zeer veel profijt hebben bij RETeC omdat je leert hoe jouw gevoelens ontstaan, waar ze vandaan komen en hoe je ze kunt beïnvloeden!
Trustoo score Wassili Zafiris 9,8 – 2024
Wat kun je doen?
Je kunt jouw HSP-ervaring niet ‘uitzetten’, maar wél leren hoe je jouw emotieregulatie beter beheerst en beïnvloed. Wil je ontdekken hoe? Lees verder op de RETeC-pagina of meld je aan voor coaching.
Lees hier meer over op de RETeC-pagina of schrijf je in voor een intakegesprek hieronder!
Of bekijk de andere vormen van coaching.
Accreditaties
Gecertificeerd internationaal meta-coach, Master NLP trainer en neuro-semantiek trainer met zeer veel aanvullende kennis en ervaring. NLP Master Health Certified (1998 NLPU, University Santa Cruz California, NLP en gezondheid specialisatie).Zie ook mijn biografie. Fellow bij de IIOPM (International Institute of Organisational Psychological Medicine).
HSP-coaching
Hoe kun je dan groei vinden in je leven? Wat kun je doen om beter om te gaan met HSP en werken aan je persoonlijke ontwikkeling? Kan je de nadelen reduceren en de voordelen gebruiken? Hoe kunnen hoogsensitieve mensen baat hebben bij personal coaching of online coaching?
Ik denk dat je door je vroege levenservaringen hooggevoelig bent geworden. Ik denk dat je emotioneleregulatiesysteem opnieuw moet leren wat al die gevoelens betekenen. Wanneer je daaraan werkt, kun je de nadelige consequenties van jouw hooggevoeligheid veranderen. Tijdens de online- of life coaching maken we gebruik van nieuwe kennis en vaardigheden.
Je zult ervaren hoe jij beter kunt omgaan met de nadelen van je hoogsensitiviteit én de voordelen van HSP.
Wil je weten hoe? Schrijf je dan in voor een intakegesprek voor HSP-coaching.
Een HSP coach traject
- De duur van een coach traject is gemiddeld tussen de 3 tot 8 gesprekken (1 tot 1,5 uur per keer). Transformatie en zo efficiënt mogelijk werken zijn daarbij belangrijk.
- Maak gebruik van 50% korting bij het intakegesprek!
- Bij deelname aan een van mijn trainingen krijg je 5 coachgesprekken met korting.
- Bij behoefte aan langere termijn coaching kan je in een keer 10 coachuren aanschaffen met pakketkorting.
- De locatie is IJburg, Amsterdam. Afspraken kunnen ook op locatie, bij bedrijven en overheden. Tevens maak ik gebruik van ‘Online coaching’, coaching via Zoom, Teams, FaceTime of Skype videoverbinding. De resultaten zijn uitstekend.
- Lijken jouw klachten meer op de symptomen van burn-out kijk dan op de burn-out coach
- Voel je je vaker somber ga dan naar de depressie coach
- De kosten van coaching zijn in vele gevallen aftrekbaar. Vraag naar de mogelijkheden bij je eigen adviseur. Deze methodiek wordt helaas nog niet vergoed door verzekeraars.
- Lees meer over coaching en relaties op de blog.
Intakegesprek met een topcoach
Altijd al eens willen ontdekken wat een topcoach voor je kan betekenen? Maak nu gebruik van een intake coachgesprek van een uur met Wassili Zafiris voor de helft van de prijs (€ 87,50)! Gegarandeerd:
- Verrassend nieuwe inzichten in je probleem.
- Meer helderheid over wat je wilt bereiken.
- Beweging in jouw situatie (of relatie).
- Gevoel van richting en energie.
- Duidelijkheid over ‘wat nu?’
Vraag nu een intakegesprek aan!
Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in en druk op Verzenden. Ik neem daarna zo spoedig mogelijk contact met je op om een datum in te plannen voor een intakegesprek.
Wassili gebruikt deze gegevens alleen om direct met je in contact te komen en verder nergens voor.
Wassili is voormalig lid van het Europese Nominatie Comité (ENCO) van de ICF voor de Leiderschapsposities in de Europese raad van advies, RAC.
