Wat is mental coaching?
Mental coaching helpt je begrijpen hoe je denken je handelen beïnvloedt. Onze gedachten kunnen ons stimuleren, maar ook belemmeren. Door inzicht te krijgen in je denkpatronen, kun je je emoties en acties positiever sturen.
Hoe werkt ‘denken’?
Hoe weet je dat je denkt of gedachten hebt? Denken uit zich in beelden, geluiden, innerlijke dialogen en gevoelens. Deze elementen vormen je gedachtenwereld en bepalen hoe je je voelt en gedraagt. Mental coaching helpt je deze processen bewust te sturen voor meer grip op je leven.
NLP en mental coaching
Neuro-linguïstisch programmeren (NLP) is een krachtig hulpmiddel binnen mental coaching. Waar traditionele psychologie problemen analyseert, richt NLP zich op succesvolle strategieën en effectieve communicatie. NLP-experts onderzochten de methodes van toptherapeuten zoals Virginia Satir, Fritz Perls en Milton Erickson en ontdekten universele taalpatronen die tot succes leiden. Dit resulteerde in krachtige modellen zoals het Meta- en Miltonmodel, die je helpen je gedachten en gevoelens effectiever te begrijpen en beïnvloeden.
Trustoo score Wassili Zafiris 9,8 – 2024
Waarvoor kun je mental coaching inzetten?
Mental coaching helpt je bij:
- Verbeteren van communicatie en relaties
- Bereiken van professionele en sportieve doelen
- Het verwezenlijken van topprestaties
- Doorbreken van belemmerende overtuigingen
- Vergroten van zelfvertrouwen en persoonlijke groei
Een mental coach helpt je bij het stellen van doelen en het identificeren van strategieën om deze doelen te bereiken. Door middel van specifieke vragen en technieken, kan een mental coach je helpen obstakels te overwinnen en persoonlijke groei te bevorderen. Lees meer over coaching op de blog.
Mental coach van het Nederlands Dames Volleybal Team
Wassili is de voormalig mental coach van het Nederlands Dames Volleybal Team en heeft een belangrijke bijdrage geleverd aan de verbetering van de mentale weerbaarheid van het team. Daarnaast heeft hij de individuele spelers begeleid in nauwe samenwerking met hoofdcoach Avital Selinger. Met zijn aanpak heeft Wassili een substantiële bijdrage geleverd aan de topprestaties van het team. De ervaring en kennis die hij hierbij heeft opgedaan gebruikt hij ook om jou beter te laten presteren.
Mental coach Wassili Zafiris
Wassili Zafiris, een zeer ervaren NLP-Master trainer, heeft al duizenden mensen – van topsporters tot professionals – geholpen hun doelen te bereiken.
Wil jij ook meer regie over je gedachten en succesvoller worden? Schrijf je in voor een intakegesprek en ontdek de kracht van mental coaching!
Terug naar coaching.
Voorbeelden van Mental coaching
Doelen stellen en bereiken. De juiste mindset ontwikkelen voor taken die je moet uitvoeren. Je motivatie versterken. Focus behouden. Omgaan met ongewenste emoties en gevoelens. Negatieve zelfspraak elimineren. Zelfvertrouwen vergroten en onzekerheden transformeren. Effectief omgaan met prestatiedruk. Stressmanagement. Het veranderen van pessimisme en somberheid naar positief denken. Zelfverzekerdheid vergroten. Angsten overwinnen. Emotionele blokkades oplossen. Zelfinzicht vergroten. Het maximale uit het leven halen. Uitblinken in je vakgebied en sport. Het evenwicht tussen werk en privé vinden. Omgaan met moeilijke emoties. Fitness- en gezondheidsdoelen bereiken. Topprestaties leveren. Je eigen kracht ontdekken en meer.
Wassili is de mental coach van topsporters, bekende Nederlanders en vele andere personen die het beste uit zichzelf willen halen. Hij begeleidde het Nederlands dames volleybalteam voor de kwalificatie van de Olympische Spelen in 2016.
Een mental coach traject
- De duur van een coach traject is gemiddeld tussen de 3 tot 8 gesprekken (1 tot 1,5 uur per keer). Transformatie en zo efficiënt mogelijk te werken zijn daarbij belangrijk.
- Maak gebruik van 50% korting bij het intake gesprek!
- Bij deelname aan een van mijn trainingen krijg je 5 coachgesprekken met korting.
- Bij behoefte aan langere termijn coaching kan je in een keer 10 coachuren aanschaffen met pakket korting.
- De locatie is IJburg, Amsterdam. Afspraken kunnen ook op locatie, bij bedrijven en overheden. Tevens maak ik gebruik van ‘Online coaching’, coaching via Zoom, Teams, FaceTime of Skype video verbinding. De resultaten zijn uitstekend.
- Ben je op zoek naar andere soorten coaching zoals begeleiding voor je loopbaan? Kijk dan op de loopbaan coach pagina.
- Voel je je lusteloos of down? Kijk op depressie coach.
- Last van stress of een burn-out? Kijk op burn-out coach.
- Persoonlijke of relationele vragen kijk bij life coach.
- Liever een training volgen? Bekijk alle opleidingen.
- Voor incompany trainingen ga naar zakelijke trainingen.
- Coaching is in vele gevallen aftrekbaar. Vraag naar de mogelijkheden bij je eigen adviseur. Deze methodiek wordt helaas nog niet vergoed door verzekeraars.
Intake gesprek met een topcoach
Altijd al eens willen ontdekken wat een topcoach voor je kan betekenen? Maak nu gebruik van een intake coach gesprek van een uur met Wassili Zafiris voor de helft van de prijs (€ 87,50)! Gegarandeerd:
- Verrassend nieuwe inzichten in je probleem.
- Meer helderheid over wat je wilt bereiken.
- Beweging in jouw situatie (of relatie).
- Gevoel van richting en energie.
- Duidelijkheid over ‘wat nu?’
Vraag nu een intakegesprek aan!
Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in en druk op Verzenden. Ik neem daarna zo spoedig mogelijk contact met je op om een datum in te plannen voor een intakegesprek.
Wassili gebruikt deze gegevens alleen om direct met je in contact te komen en verder nergens voor.
Wassili is voormalig lid van het Europese Nominatie Comité (ENCO) van de ICF voor de Leiderschapsposities in de Europese raad van advies, RAC.
